Wypadanie włosów po przechorowaniu COVID-19.

Wypadanie włosów po Covid-19 często pojawia się około 3 miesiącach po przebyciu choroby i może trwać nawet kilkanaście tygodni. Nie bagatelizujmy tego problemu, ponieważ może prowadzić nawet do nieodwracalnego przerzedzenia włosów.

1. Zdrowa i Zbilansowana Dieta Zadbaj o nawodnienie i zdrową dietę bogatą w cenne składniki odżywcze. Warto sięgnąć po produkty bogate w cynk, żelazo, miedź, selen oraz witaminy, zwłaszcza z grupy B i D3. Nie zapominaj także o kwasach omega 3, które mają działanie przeciwzapalne i mogą wspomóc regenerację włosów.

2. Suplementacja Diety Jeśli trudno jest Ci dostarczyć odpowiednią ilość składników odżywczych z pożywieniem, rozważ suplementację diety. Konsultacja z lekarzem lub dietetykiem może pomóc w dobraniu odpowiednich preparatów witaminowych i mineralnych.

3. Delikatna Pielęgnacja Unikaj agresywnych zabiegów fryzjerskich i używania gorących narzędzi do stylizacji włosów. Wybieraj łagodne szampony i odżywki, które nie podrażniają skóry głowy i włosów.